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SUMMARY:CxM El Triángulo de Sierra Blanca
DESCRIPTION:ACTIVIDAD: CxM El Triángulo de Sierra Blanca\nFECHA: Domingo 10/03/2024\nHORA INICIO: 07:00\nDURACIÓN APROXIMADA: 7-8 horas\nDISTANCIA: 34-35 km\nDESNIVEL+: 1750 m\nALTITUD MÁXIMA: 1046 m\nRECORRIDO: Gasolinera Shell\, Puente Palo\, Puerto del Acebuche\, Camino Viejo de Ojén\, Polideportivo de Ojén\, Cuesta de la Ermita de la Virgencita\, Cerezal\, Llanos de Juanar\, Puerto de la Viborilla\, Cañada de Juan Inglés\, Istán\, Camino Viejo de Istán\, Nagüeles\, Camoján y salida por la entrada a Los Monjes.\nPUNTOS DE REPOSTAJE DE AGUA: Polideportivo de Ojén (no es seguro) e Istán. Parada técnica en Istán para tomar un aperitivo.\nDIFICULTAD: Alta (se recomienda experiencia en este tipo de distancias).\nTIPO DE TERRENO: Senderos 90%\, carril 5%\, asfalto 5%.\nCOORDINADORES: Monitores Voluntarios; Sonia Téllez y Baldo Aragonés y los Colaboradores en las actividades; Jose Luis de la Camara\, Paco Moreno y Pedro Mera.\nPUNTO DE ENCUENTRO: Gasolinera Shell (Estación autobuses de Marbella) a las 6:50.\nMATERIAL OBLIGATORIO: Zapatillas y ropa de trail running. Al menos 1 litro de agua. Cortavientos o chubasquero según meteorología. Móvil cargado. Tarjeta federativa en vigor y ser socio del CEM. Manta térmica 140x200cm (mín). Silbato.\nMATERIAL RECOMENDADO: Geles\, barritas o comida y sales minerales. Bastones. Manguitos. Bandana. Gorra. Chaleco\, mochila o riñonera para portar el agua.\n\nDESCRIPCIÓN:\nRuta que une las tres poblaciones que rodean Sierra Blanca: Marbella\, Ojén e Istán. Una comarca cargada de historia que aprovechaba las laderas o piedemonte de la sierra en fértiles huertas de regadío.\nTranscurre\, por completo\, por vías pecuarias\, veredas y caminos que vertebraban las comunicaciones entre los tres núcleos\, por tanto es un recorrido histórico con diferentes hitos que explican nuestro modo de vida en el pasado.\nSe realizará en modalidad CACO (Caminar\, correr)\, el grupo irá compacto con miembros de la organización en cabeza y en cola por lo que los participantes tendrán que adaptarse al ritmo que se establezca. Se realizarán paradas de reagrupamiento y en Istán bajaremos al pueblo para tomar un aperitivo.\nRecorrido: Gasolinera Shell\, Puente Palo\, Puerto del Acebuche\, Camino Viejo de Ojén\, Polideportivo de Ojén\, Cuesta de la Ermita de la Virgencita\, Cerezal\, Llanos de Juanar\, Puerto de la Viborilla\, Cañada de Juan Inglés\, Istán\, Camino Viejo de Istán\, Nagüeles\, Camoján y salida por la entrada a Los Monjes. \nMÁS INFORMACIÓN: \nhttps://marbellenses.blogspot.com/2021/04/el-triangulo-de-sierra-blanca-una-ruta.html \nTRACK: \nhttps://es.wikiloc.com/rutas-carrera/el-triangulo-de-sierra-blanca-70349565 \n  \nINSCRIPCIÓN A ACTIVIDAD\nNombre *ApellidosEmail *Teléfono *Te has inscrito a la actividad.×Ha habido un error al tramitar la solicitud. Por favor\, inténtalo más tarde.×He leído y acepto los términos y condiciones de la actividad.He leído y acepto la Ley de Privacidad de Datos.Soy socio del CEM y estoy Federado.INSCRIBIRME×Aceptación de términos y requerimientos de la Actividad CEM\n\nDeclaro:\n\n 	Estar informado y por tanto conozco y asumo los riesgos inherentes a la práctica de los deportes de montaña en general así como los riesgos que conlleva la participar en cualquiera de las actividades organizadas por el Club Escalada Marbella.\n 	Aseguro que antes de cualquier actividad leeré los detalles sobre la misma enviados por el club\, y estaré informado de todo lo necesario para la realización de la actividad y que en el caso de tener alguna duda\, la comunicaré por escrito al organizador como máximo con 48 horas de antelación para que éste resuelva mis dudas antes de la actividad.\n 	Que he leído y acepto la normativa publicada en la página web del club\, en el calendario de actividades 2021\, sobre la participación en las actividades del CEM. Que me comprometo a cumplir en todo momento con la normativa fijada\, así como a seguir las indicaciones de los organizadores de las actividades.\n 	Que me comprometo a cumplir en todo momento con las normas fijadas por el coordinador durante la actividad.\n 	Que me comprometo a respetar el medio ambiente y a transmitir actitudes responsables entre mis compañeros durante la actividad.\n 	Que no padezco enfermedad ni limitación física o psíquica que me incapacite o dificulte en cualquier grado para realizar la actividad prevista\, o pongan en riesgo mi propia vida.\n 	Que he informado al organizador si padezco alergia\, enfermedad\, o tomo medicación o cualquier dato sobre mi estado de salud que pueda afectarme en el desarrollo de la actividad. \n 	Que no realizaré la actividad bajo los efectos del alcohol o las drogas.\n 	Que soy autosuficiente para la actividad y llevaré el material necesario para el desarrollo de la misma.\n 	Que doy mi consentimiento para la utilización de fotos y videos que se tomen durante el desarrollo de la actividad medios de comunicación\, web y redes sociales del Club\n 	Que estoy federado en montaña FAM o FEDME.\n 	Que acepto normas establecidas en el protocolo covid de la actividad y me comprometo a cumplirlas en todo momento. \n 	Que no tengo síntomas de covid\, ni he estado en contacto con ninguna persona que los tenga o esté afectada por covid en los últimos 15 días. \n 	Que en caso de tener covid en los días posteriores a la actividad\, informaré a los organizadores de la misma.\n 	Que entiendo que esta actividad podrá ser cancelada o aplazada en caso de la que la previsión meteorológica lo requiera\, así como por cualquier otro motivo que el organizador considere que puede poner en peligro a los participantes de dicha actividad o que impida que el organizador pueda desarrollarla.\n\nClose
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