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SUMMARY:ACTIVIDAD FIN DE AÑO CXM CEM: SUBIDA A JUANAR + SENDA DE MARIO ZUMAQUERO
DESCRIPTION:ACTIVIDAD: Carreras por Montaña\nFECHA: Domingo 19/12/2024\nHORA INICIO: 09:00\nDISTANCIA APROXIMADA: 9Km.\nDESNIVEL: +400 (positivos)\nDURACIÓN APROXIMADA: 3 horas\nTIPO DE RUTA: circular\nDIFICULTAD: Media\nTIPO DE TERRENO: técnico\nSALIDA: Saldremos desde la cancela del Refugio de Juanar.\nCOORDINADORES: Monitores voluntarios: Sonia Téllez y Baldo Aragonés y el colaborador en la actividad: Pedro Mera y Jose Luis de la Cámara.\nTRACK: –\nMATERIAL OBLIGATORIO: Zapatillas y ropa de trail running. Al menos 1 litro de agua. Móvil cargado. Tarjeta federativa en vigor y ser socio del CEM. Manta térmica 140x200cm (mín). Silbato.\nMATERIAL RECOMENDADO: Comida\, Geles\, barritas y sales minerales. Bastones. Crema solar. Bandana. Gorra. Chaleco\, mochila o riñonera para portar el agua.\nDESCRIPCIÓN:\n\nEntreno CxM en Marbella de dificultad moderada-media para los socios del CEM. \nActividad ideal para quienes quieran iniciarse en carreras por montaña\, no conozca el recorrido o simplemente pasar un buen rato en un entorno natural montañero a pie de Marbella y despedir el año. \n¡¡Todx el que pueda que lleve un gorro de Papa Noel para la foto de equipo navideña!! \nLa actividad constará de una ruta circular con el siguiente recorrido:\n1. Carril Juanar desde puerta metálica\, Cruz Juanar\, Senda* de Mario Zumaquero\, regreso por carril Juanar. \n*Dependiendo del grupo\, del clima y de la hora\, durante el recorrido decidiremos si subimos a la Senda de Mario o no. \nNOTA IMPORTANTE: La actividad puede estar sujeta a cambios o modificaciones en horarios según necesidad o criterio de los organizadores. Se podrá cancelar en caso de una previsión meteorológica no optima para la realización de esta actividad o si no se alcanza el número mínimo de participantes establecidos para realizar la actividad (sin incluir a los monitores). \nIMPORTANTE: Antes de la salida se revisará el material obligatorio de cada participante\, quien no lo lleve no podrá realizar la actividad. Debido a la exigencia física de esta actividad\, todo el que desee participar deberá tener una condición física apta para poder realizarla. Los organizadores podrán negar la participación a cualquiera que consideren que no está preparado fisicamente y puedan poner en peligro su integridad y la del resto de participantes o no dispongan de un material adecuado para dicha prueba. \n  \nINSCRIPCIÓN A ACTIVIDAD\nNombre *ApellidosEmail *Teléfono *Te has inscrito a la actividad.×Ha habido un error al tramitar la solicitud. Por favor\, inténtalo más tarde.×He leído y acepto los términos y condiciones de la actividad.He leído y acepto la Ley de Privacidad de Datos.Soy socio del CEM y estoy Federado.INSCRIBIRME×Aceptación de términos y requerimientos de la Actividad CEM\n\nDeclaro:\n\n 	Estar informado y por tanto conozco y asumo los riesgos inherentes a la práctica de los deportes de montaña en general así como los riesgos que conlleva la participar en cualquiera de las actividades organizadas por el Club Escalada Marbella.\n 	Aseguro que antes de cualquier actividad leeré los detalles sobre la misma enviados por el club\, y estaré informado de todo lo necesario para la realización de la actividad y que en el caso de tener alguna duda\, la comunicaré por escrito al organizador como máximo con 48 horas de antelación para que éste resuelva mis dudas antes de la actividad.\n 	Que he leído y acepto la normativa publicada en la página web del club\, en el calendario de actividades 2021\, sobre la participación en las actividades del CEM. Que me comprometo a cumplir en todo momento con la normativa fijada\, así como a seguir las indicaciones de los organizadores de las actividades.\n 	Que me comprometo a cumplir en todo momento con las normas fijadas por el coordinador durante la actividad.\n 	Que me comprometo a respetar el medio ambiente y a transmitir actitudes responsables entre mis compañeros durante la actividad.\n 	Que no padezco enfermedad ni limitación física o psíquica que me incapacite o dificulte en cualquier grado para realizar la actividad prevista\, o pongan en riesgo mi propia vida.\n 	Que he informado al organizador si padezco alergia\, enfermedad\, o tomo medicación o cualquier dato sobre mi estado de salud que pueda afectarme en el desarrollo de la actividad. \n 	Que no realizaré la actividad bajo los efectos del alcohol o las drogas.\n 	Que soy autosuficiente para la actividad y llevaré el material necesario para el desarrollo de la misma.\n 	Que doy mi consentimiento para la utilización de fotos y videos que se tomen durante el desarrollo de la actividad medios de comunicación\, web y redes sociales del Club\n 	Que estoy federado en montaña FAM o FEDME.\n 	Que acepto normas establecidas en el protocolo covid de la actividad y me comprometo a cumplirlas en todo momento. \n 	Que no tengo síntomas de covid\, ni he estado en contacto con ninguna persona que los tenga o esté afectada por covid en los últimos 15 días. \n 	Que en caso de tener covid en los días posteriores a la actividad\, informaré a los organizadores de la misma.\n 	Que entiendo que esta actividad podrá ser cancelada o aplazada en caso de la que la previsión meteorológica lo requiera\, así como por cualquier otro motivo que el organizador considere que puede poner en peligro a los participantes de dicha actividad o que impida que el organizador pueda desarrollarla.\n\nClose
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CATEGORIES:Carreras por montaña
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