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SUMMARY:ACTIVIDAD DE MARCHA NORDICA Y SENDERISMO  LA QUINTA-COLORA-CASTAÑO SANTO-LA QUINTA
DESCRIPTION:Actividad que fue aplazada por las lluvias del pasado mes de marzo y ante la imposibilidad de subir debido al corte de la carrtera de Ronda para efectuar la actividad prevista del mes de Abril\, decidimos hacer la actividad aplazada… \n\nACTIVIDAD: Marcha Nordica y Senderismo\nFECHA: domingo 20/04/2025\nHORA: 08:00 hora\nDISTANCIA APROXIMADA: 34\,4 km.\nDESNIVEL: +1500 (positivos aproximados)\nDURACIÓN APROXIMADA: 8 horas aproximadas\nTIPO DE RUTA: circular\nDIFICULTAD: – Alta\nTIPO DE TERRENO: pistas forestales y carriles\nSALIDA: Saldremos desde el aparcamiento de altos de la quinta..\nCOORDINADOR: Maria Maestro\, Marga Vergara y Juan Prieto\nTRACK: https://es.wikiloc.com/rutas-carrera-por-montana/la-quinta-colora-plaza-de-armas-4-camins-la-quintaa-33934025\nDESCRIPCIÓN:\n\nActividad exigente debido a la distancia\, por carriles de tierra compactada\, con algunas subidas\, nos adentraremos en el Parque Nacional Sierra de las Nieves. \n  \nMaterial obligatorio: \nBastante agua (mínimo 1’5 litro)\, \nGorra o similar\, \nZapatillas de Trail\, con suelas con suficiente dibujo \nRopa adecuada\, cortavientos y/o sudadera \nComida\, barritas\, fruta. Tened en cuenta que serian sobre 8 horas con un gran desgaste fisico \nSer socio del Club Escalada Marbella 2025 \nLicencia federativa en vigor. 2025 \nY muchas ganas de pasarlo bien. \n  \nMaterial recomendable: \nGafas de sol (dependiendo de la meteorología) \n  \nINSCRIPCIÓN A ACTIVIDAD\nNombre *ApellidosEmail *Teléfono *Te has inscrito a la actividad.×Ha habido un error al tramitar la solicitud. Por favor\, inténtalo más tarde.×He leído y acepto los términos y condiciones de la actividad.He leído y acepto la Ley de Privacidad de Datos.Soy socio del CEM y estoy Federado.INSCRIBIRME×Aceptación de términos y requerimientos de la Actividad CEM\n\nDeclaro:\n\n 	Estar informado y por tanto conozco y asumo los riesgos inherentes a la práctica de los deportes de montaña en general así como los riesgos que conlleva la participar en cualquiera de las actividades organizadas por el Club Escalada Marbella.\n 	Aseguro que antes de cualquier actividad leeré los detalles sobre la misma enviados por el club\, y estaré informado de todo lo necesario para la realización de la actividad y que en el caso de tener alguna duda\, la comunicaré por escrito al organizador como máximo con 48 horas de antelación para que éste resuelva mis dudas antes de la actividad.\n 	Que he leído y acepto la normativa publicada en la página web del club\, en el calendario de actividades 2021\, sobre la participación en las actividades del CEM. Que me comprometo a cumplir en todo momento con la normativa fijada\, así como a seguir las indicaciones de los organizadores de las actividades.\n 	Que me comprometo a cumplir en todo momento con las normas fijadas por el coordinador durante la actividad.\n 	Que me comprometo a respetar el medio ambiente y a transmitir actitudes responsables entre mis compañeros durante la actividad.\n 	Que no padezco enfermedad ni limitación física o psíquica que me incapacite o dificulte en cualquier grado para realizar la actividad prevista\, o pongan en riesgo mi propia vida.\n 	Que he informado al organizador si padezco alergia\, enfermedad\, o tomo medicación o cualquier dato sobre mi estado de salud que pueda afectarme en el desarrollo de la actividad. \n 	Que no realizaré la actividad bajo los efectos del alcohol o las drogas.\n 	Que soy autosuficiente para la actividad y llevaré el material necesario para el desarrollo de la misma.\n 	Que doy mi consentimiento para la utilización de fotos y videos que se tomen durante el desarrollo de la actividad medios de comunicación\, web y redes sociales del Club\n 	Que estoy federado en montaña FAM o FEDME.\n 	Que acepto normas establecidas en el protocolo covid de la actividad y me comprometo a cumplirlas en todo momento. \n 	Que no tengo síntomas de covid\, ni he estado en contacto con ninguna persona que los tenga o esté afectada por covid en los últimos 15 días. \n 	Que en caso de tener covid en los días posteriores a la actividad\, informaré a los organizadores de la misma.\n 	Que entiendo que esta actividad podrá ser cancelada o aplazada en caso de la que la previsión meteorológica lo requiera\, así como por cualquier otro motivo que el organizador considere que puede poner en peligro a los participantes de dicha actividad o que impida que el organizador pueda desarrollarla.\n\nClose
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SUMMARY:ACTIVIDAD DE MARCHA NORDICA Y SENDERISMO -SENDA LITORAL ESTEPONERA
DESCRIPTION:ACTIVIDAD: Marcha Nórdica  y Senderismo\nFECHA: Domingo 27/04/2025\nHORA INICIO ACTIVIDAD: 08:30 am\nHORA Y LUGAR DE SALIDA: desde el aparcamiento urbanización el Pirata: Ubicacion punto de partida\nDISTANCIA APROXIMADA: 13\,34 km\nDESNIVEL: inapreciable\nDURACIÓN APROXIMADA: 3:30 horas\nTIPO DE RUTA: Ida y vuelta\nDIFICULTAD: fácil\nTIPO DE TERRENO: cemento\, losetas\, madera y algo de albero\nCOORDINADORAS: María Maestro y Margarita Vergara\nTRACK: Track del recorrido (solo vuelta)\,\nMATERIAL OBLIGATORIO:\n\n–          Zapatillas y ropa adecuada. \n–          al menos 1 litro de agua. \n–          Tarjeta federativa en vigor y ser socio del CEM o alumno/a de la escuela Movers Walking  y poseer al menos licencia de 1 día (que sera tramitada por el Club Escalada Marbella). \n\nMATERIAL RECOMENDADO:  barritas\, frutos secos y mochila o riñonera para portar el agua. Y bastones de marcha nórdica con pads\,\nDESCRIPCIÓN: Saldremos desde la urbanización el Pirata en Estepona\, desde donde iniciamos la actividad\, marcharemos dirección a poniente por la gran senda de Málaga\, encontraremos varios tipos de terreno\, cemento\, pasarelas de madera\, césped\, albero y losetas\, con unas vistas preciosas de la costa esteponera.\n\nLa ruta es lineal. Ida y vuelta por el mismo lugar. \nNOTA IMPORTANTE: La actividad puede estar sujeta a cambios o modificaciones en horarios según necesidad o criterio de los organizadores. Se podrá cancelar en caso de una previsión meteorológica no óptima para la realización de esta actividad o si no se alcanza el número mínimo de participantes establecidos para realizar la actividad (sin incluir a los monitores). \nLo/as alumno/as de la escuela Movers Walking interesados en efectuar esta actividad y carezcan de licencia federativa\, podran obtenerla cumplimentado este sencillo formulario: https://docs.google.com/document/d/15TB5cOnXylNcGEpfEdCKxXDrVNpkEuCp/edit?usp=sharing&ouid=110271628294932225812&rtpof=true&sd=true  y posteriormente transferir el importe de 3\,50 euros a la cuenta del Club Escalada Marbella\, numero: ES08 0081 0588 8100 0220 4223\, antes del dia 24 de abril\, fecha que se cerraran estas inscripciones. \n  \nINSCRIPCIÓN A ACTIVIDAD\nNombre *ApellidosEmail *Teléfono *Te has inscrito a la actividad.×Ha habido un error al tramitar la solicitud. Por favor\, inténtalo más tarde.×He leído y acepto los términos y condiciones de la actividad.He leído y acepto la Ley de Privacidad de Datos.Soy socio del CEM y estoy Federado.INSCRIBIRME×Aceptación de términos y requerimientos de la Actividad CEM\n\nDeclaro:\n\n 	Estar informado y por tanto conozco y asumo los riesgos inherentes a la práctica de los deportes de montaña en general así como los riesgos que conlleva la participar en cualquiera de las actividades organizadas por el Club Escalada Marbella.\n 	Aseguro que antes de cualquier actividad leeré los detalles sobre la misma enviados por el club\, y estaré informado de todo lo necesario para la realización de la actividad y que en el caso de tener alguna duda\, la comunicaré por escrito al organizador como máximo con 48 horas de antelación para que éste resuelva mis dudas antes de la actividad.\n 	Que he leído y acepto la normativa publicada en la página web del club\, en el calendario de actividades 2021\, sobre la participación en las actividades del CEM. Que me comprometo a cumplir en todo momento con la normativa fijada\, así como a seguir las indicaciones de los organizadores de las actividades.\n 	Que me comprometo a cumplir en todo momento con las normas fijadas por el coordinador durante la actividad.\n 	Que me comprometo a respetar el medio ambiente y a transmitir actitudes responsables entre mis compañeros durante la actividad.\n 	Que no padezco enfermedad ni limitación física o psíquica que me incapacite o dificulte en cualquier grado para realizar la actividad prevista\, o pongan en riesgo mi propia vida.\n 	Que he informado al organizador si padezco alergia\, enfermedad\, o tomo medicación o cualquier dato sobre mi estado de salud que pueda afectarme en el desarrollo de la actividad. \n 	Que no realizaré la actividad bajo los efectos del alcohol o las drogas.\n 	Que soy autosuficiente para la actividad y llevaré el material necesario para el desarrollo de la misma.\n 	Que doy mi consentimiento para la utilización de fotos y videos que se tomen durante el desarrollo de la actividad medios de comunicación\, web y redes sociales del Club\n 	Que estoy federado en montaña FAM o FEDME.\n 	Que acepto normas establecidas en el protocolo covid de la actividad y me comprometo a cumplirlas en todo momento. \n 	Que no tengo síntomas de covid\, ni he estado en contacto con ninguna persona que los tenga o esté afectada por covid en los últimos 15 días. \n 	Que en caso de tener covid en los días posteriores a la actividad\, informaré a los organizadores de la misma.\n 	Que entiendo que esta actividad podrá ser cancelada o aplazada en caso de la que la previsión meteorológica lo requiera\, así como por cualquier otro motivo que el organizador considere que puede poner en peligro a los participantes de dicha actividad o que impida que el organizador pueda desarrollarla.\n\nClose
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