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SUMMARY:Actividad de Carrera x Montaña 9 de julio 2023
DESCRIPTION:TÍTULO: CxM Puerto Acebuche- Los Monjes – Nagüeles-Paseo Martimo\nACTIVIDAD: Carrera x Montaña\n FECHA: 09/07/2023\n• DISTANCIA: 20 Kms.\n• DESNIVEL: +500m (positivos)\n• DURACIÓN: 4:30 horas\n• DIFICULTAD: Media\n• SALIDA: Gasolinera Shell Marbella\, junto estación autobuses\nHORA: 7:30\n• COORDINADOR: Baldo Aragonés\nDESCRIPCION: \nSalimos desde la gasolinera Shell\, para seguir hacia el puerto del acebuche\, iremos dirección los monjes\, buscando el pinar de Nagüeles\, para bajar hacia puente romano\, darnos un gratificante baño en la playa y caminamos por paseo marítimo hasta el inicio de ruta\n\nMaterial obligatorio: \n\nZapatillas de montaña.\nRopa adecuada de montaña.\nChaleco\, mochila o riñonera para portar el agua. 1\,5 litro\nGorra o bandana.\nTeléfono móvil cargado.\nTarjeta federativa en vigor para 2023\nSer miembro del Club Escalada Marbella 2023.\n\n  \nMaterial recomendable: \n\nComida\, barritas y/o frutos secos.\nBatones\nBañador\n\nINSCRIPCIÓN A ACTIVIDAD\nNombre *ApellidosEmail *Teléfono *Te has inscrito a la actividad.×Ha habido un error al tramitar la solicitud. Por favor\, inténtalo más tarde.×He leído y acepto los términos y condiciones de la actividad.He leído y acepto la Ley de Privacidad de Datos.Soy socio del CEM y estoy Federado.INSCRIBIRME×Aceptación de términos y requerimientos de la Actividad CEM\n\nDeclaro:\n\n 	Estar informado y por tanto conozco y asumo los riesgos inherentes a la práctica de los deportes de montaña en general así como los riesgos que conlleva la participar en cualquiera de las actividades organizadas por el Club Escalada Marbella.\n 	Aseguro que antes de cualquier actividad leeré los detalles sobre la misma enviados por el club\, y estaré informado de todo lo necesario para la realización de la actividad y que en el caso de tener alguna duda\, la comunicaré por escrito al organizador como máximo con 48 horas de antelación para que éste resuelva mis dudas antes de la actividad.\n 	Que he leído y acepto la normativa publicada en la página web del club\, en el calendario de actividades 2021\, sobre la participación en las actividades del CEM. Que me comprometo a cumplir en todo momento con la normativa fijada\, así como a seguir las indicaciones de los organizadores de las actividades.\n 	Que me comprometo a cumplir en todo momento con las normas fijadas por el coordinador durante la actividad.\n 	Que me comprometo a respetar el medio ambiente y a transmitir actitudes responsables entre mis compañeros durante la actividad.\n 	Que no padezco enfermedad ni limitación física o psíquica que me incapacite o dificulte en cualquier grado para realizar la actividad prevista\, o pongan en riesgo mi propia vida.\n 	Que he informado al organizador si padezco alergia\, enfermedad\, o tomo medicación o cualquier dato sobre mi estado de salud que pueda afectarme en el desarrollo de la actividad. \n 	Que no realizaré la actividad bajo los efectos del alcohol o las drogas.\n 	Que soy autosuficiente para la actividad y llevaré el material necesario para el desarrollo de la misma.\n 	Que doy mi consentimiento para la utilización de fotos y videos que se tomen durante el desarrollo de la actividad medios de comunicación\, web y redes sociales del Club\n 	Que estoy federado en montaña FAM o FEDME.\n 	Que acepto normas establecidas en el protocolo covid de la actividad y me comprometo a cumplirlas en todo momento. \n 	Que no tengo síntomas de covid\, ni he estado en contacto con ninguna persona que los tenga o esté afectada por covid en los últimos 15 días. \n 	Que en caso de tener covid en los días posteriores a la actividad\, informaré a los organizadores de la misma.\n 	Que entiendo que esta actividad podrá ser cancelada o aplazada en caso de la que la previsión meteorológica lo requiera\, así como por cualquier otro motivo que el organizador considere que puede poner en peligro a los participantes de dicha actividad o que impida que el organizador pueda desarrollarla.\n\nClose
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SUMMARY:Actividad de Marcha Nórdica y Senderismo 15 Julio de 2023
DESCRIPTION:TÍTULO: Actividad nocturna en Sierra de las Nieves -Puerto Moratán- Puerto de las Golondrinas\nACTIVIDAD: Senderismo y Marcha Nórdica\n FECHA: 15/07/2023\n• DISTANCIA: 25 Kms. (Lineal)\n• DESNIVEL: +250m (positivos)\n• DURACIÓN: 5:30 horas\n• DIFICULTAD: Media-Baja\n• SALIDA: Saldremos desde el cementerio de Marbella (Carretera de Ojen)\, nos reubicaremos en los vehículos para llegar hasta punto de inicio de la actividad\, (Puerto Moratan (Istan)\nHORA DE REUNION: 18:00\n• COORDINADORES: Andrés Gonzalo\, y Juan Prieto\nTRACK E INFORMACION https://es.wikiloc.com/rutas-marcha-nordica/carril-de-monda-a-instan-puerto-de-las-golondrina-140045713\n\n\nDESCRIPCION: Al ser una actividad nocturna\, se exige Frontal. \nAunque el track se inicia unos 3’5 km. antes del inicio de actividad prevista\, no adentraremos por carril de tierra compactada hasta el cruce de Istan (Puerto Moratan)\, donde dejaremos los vehiculos\, \nLa actividad se desarrolla por carriles forestales anchos de tierra compactada\, hasta llegar a unos 2 km. antes del puerto de Las Golondrinas (Tolox) donde emprenderemos la subida al puerto por carril de similar a los anteriores\, pero con un desnivel mas pronunciado. \nPreciosa ruta en el Parque Nacional de Sierra de las Nieves. Donde estaremos entre la cara norte de Sierra Blanca\, a la lelos veremos los pantanos del Chorro\, Limonero y Conde de Guadalhorce\, los pueblos de Yunquera\, Tolox  y el imponente Pico Torrecillas. \nMaterial obligatorio: \n\nZapatillas de montaña.\nRopa adecuada de montaña.\nChaleco\, mochila o riñonera para portar el agua. 2 litros\nFrontal o linterna con baterías suficientes.\nTeléfono móvil cargado.\nComida\, es una actividad muy larga\nTarjeta federativa en vigor para 2023\nSer miembro del Club Escalada Marbella 2023.\n\nMaterial recomendable: \n\nBastones\, tracking y/o marcha nórdica.\n\n  \nINSCRIPCIÓN A ACTIVIDAD \nNombre *ApellidosEmail *Teléfono *Te has inscrito a la actividad.×Ha habido un error al tramitar la solicitud. Por favor\, inténtalo más tarde.×He leído y acepto los términos y condiciones de la actividad.He leído y acepto la Ley de Privacidad de Datos.Soy socio del CEM y estoy Federado.INSCRIBIRME×Aceptación de términos y requerimientos de la Actividad CEM\n\nDeclaro:\n\n 	Estar informado y por tanto conozco y asumo los riesgos inherentes a la práctica de los deportes de montaña en general así como los riesgos que conlleva la participar en cualquiera de las actividades organizadas por el Club Escalada Marbella.\n 	Aseguro que antes de cualquier actividad leeré los detalles sobre la misma enviados por el club\, y estaré informado de todo lo necesario para la realización de la actividad y que en el caso de tener alguna duda\, la comunicaré por escrito al organizador como máximo con 48 horas de antelación para que éste resuelva mis dudas antes de la actividad.\n 	Que he leído y acepto la normativa publicada en la página web del club\, en el calendario de actividades 2021\, sobre la participación en las actividades del CEM. Que me comprometo a cumplir en todo momento con la normativa fijada\, así como a seguir las indicaciones de los organizadores de las actividades.\n 	Que me comprometo a cumplir en todo momento con las normas fijadas por el coordinador durante la actividad.\n 	Que me comprometo a respetar el medio ambiente y a transmitir actitudes responsables entre mis compañeros durante la actividad.\n 	Que no padezco enfermedad ni limitación física o psíquica que me incapacite o dificulte en cualquier grado para realizar la actividad prevista\, o pongan en riesgo mi propia vida.\n 	Que he informado al organizador si padezco alergia\, enfermedad\, o tomo medicación o cualquier dato sobre mi estado de salud que pueda afectarme en el desarrollo de la actividad. \n 	Que no realizaré la actividad bajo los efectos del alcohol o las drogas.\n 	Que soy autosuficiente para la actividad y llevaré el material necesario para el desarrollo de la misma.\n 	Que doy mi consentimiento para la utilización de fotos y videos que se tomen durante el desarrollo de la actividad medios de comunicación\, web y redes sociales del Club\n 	Que estoy federado en montaña FAM o FEDME.\n 	Que acepto normas establecidas en el protocolo covid de la actividad y me comprometo a cumplirlas en todo momento. \n 	Que no tengo síntomas de covid\, ni he estado en contacto con ninguna persona que los tenga o esté afectada por covid en los últimos 15 días. \n 	Que en caso de tener covid en los días posteriores a la actividad\, informaré a los organizadores de la misma.\n 	Que entiendo que esta actividad podrá ser cancelada o aplazada en caso de la que la previsión meteorológica lo requiera\, así como por cualquier otro motivo que el organizador considere que puede poner en peligro a los participantes de dicha actividad o que impida que el organizador pueda desarrollarla.\n\nClose
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