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SUMMARY:EL CEM COLABORA CON LA ASOCIACION "PASOS DE NOA"
DESCRIPTION:Desde el la vocalía de Solidaridad del Club Escalada Marbella\, os comunicamos; que hemos adquirido almanaques de 2025 de la Asociación FUNDAME https://www.fundame.net/ \, (Atrofia Muscular Espinal)\, de la que forma parte “los Pasos de Noa” https://www.instagram.com/lospasosdenoastopame/ \, y con la que el Club Escalada Marbella colabora en dar difusión a la labor que desarrollan la citada asociación benéfica (estuvieron presente con un stand en la III MARCHA NORDICA CIUDAD DE MARBELLA). \nEl precio del almanaque es de 10\,00 euros\, los interesados en adquirir y colaborar con la asociación pueden hacer el pago mediante transferencia bancaria al Club Escalada Marbella ES08 0081 0588 8100 0220 4223\, o bien haciendo Bizum a Juan Prieto\, teléfono 609 238 426. \nMuchas gracias por vuestra solidaridad. \nFelices Fiestas. \n 
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SUMMARY:Actividad de Marcha Nórdica y Senderismo Cabrero -Meliche
DESCRIPTION:ACTIVIDAD DE SENDERISMO Y MARCHA NORDICA – CIRCULAR PINOS DE ALOHA\, CABRERO\, SUBIDA HACIA MELICHE\,  \n\nFECHA: Domingo 19/01/2025\nHORA INICIO: 09:00\nDISTANCIA APROXIMADA: 16 kms\nDESNIVEL: +400 (positivos)\nDURACIÓN APROXIMADA: 4:30 horas\nTIPO DE RUTA: Circular\nDIFICULTAD: Alta\nTIPO DE TERRENO: Senderos y Pistas\nSALIDA: Saldremos desde los aparcamientos de la urbanización Pinos del Aloha: https://www.google.com/maps/place/36%C2%B030’47.4%22N+4%C2%B057’32.5%22W/@36.513154\,-4.959024\,17z/data=!3m1!4b1!4m4!3m3!8m2!3d36.513154!4d-4.959024?entry=ttu\nCOORDINADOR María Maestro\, Margarita Vergara\, Juan Prieto\nTRACK: https://es.wikiloc.com/rutas-senderismo/nueva-andalucia-pinos-aloha-el-cabrero-59315195\nDESCRIPCIÓN:\n\nRuta de gran belleza con inmejorables vistas al pantano de la Concepción\, subiremos hasta el cabrero\, para posteriormente y en permanente ascenso llegaremos hasta el cruce del Meliche\, usaremos el antiguo camino de la Puerta de Verde de Marbella para volver al punto de partida. \nMaterial obligatorio: \nBastante agua 1’5 litro \nGorra o similar\, \nZapatillas de Trail\, con suelas con suficiente dibujo \nRopa adecuada\, llevad cortavientos (dependiendo de la meteorología) \nSer socio del Club Escalada Marbella 2025 \nLicencia federativa en vigor. 2025 \n Material recomendable:\nAlgo de comida\, barritas\, fruta. \nCrema de protección solar \nGafas de sol (dependiendo de la meteorología) \n\nINSCRIPCIÓN\n\nNombre *ApellidosEmail *Teléfono *Te has inscrito a la actividad.×Ha habido un error al tramitar la solicitud. Por favor\, inténtalo más tarde.×He leído y acepto los términos y condiciones de la actividad.He leído y acepto la Ley de Privacidad de Datos.Soy socio del CEM y estoy Federado.INSCRIBIRME×Aceptación de términos y requerimientos de la Actividad CEMDeclaro:\n\n 	Estar informado y por tanto conozco y asumo los riesgos inherentes a la práctica de los deportes de montaña en general así como los riesgos que conlleva la participar en cualquiera de las actividades organizadas por el Club Escalada Marbella.\n 	Aseguro que antes de cualquier actividad leeré los detalles sobre la misma enviados por el club\, y estaré informado de todo lo necesario para la realización de la actividad y que en el caso de tener alguna duda\, la comunicaré por escrito al organizador como máximo con 48 horas de antelación para que éste resuelva mis dudas antes de la actividad.\n 	Que he leído y acepto la normativa publicada en la página web del club\, en el calendario de actividades 2021\, sobre la participación en las actividades del CEM. Que me comprometo a cumplir en todo momento con la normativa fijada\, así como a seguir las indicaciones de los organizadores de las actividades.\n 	Que me comprometo a cumplir en todo momento con las normas fijadas por el coordinador durante la actividad.\n 	Que me comprometo a respetar el medio ambiente y a transmitir actitudes responsables entre mis compañeros durante la actividad.\n 	Que no padezco enfermedad ni limitación física o psíquica que me incapacite o dificulte en cualquier grado para realizar la actividad prevista\, o pongan en riesgo mi propia vida.\n 	Que he informado al organizador si padezco alergia\, enfermedad\, o tomo medicación o cualquier dato sobre mi estado de salud que pueda afectarme en el desarrollo de la actividad. \n 	Que no realizaré la actividad bajo los efectos del alcohol o las drogas.\n 	Que soy autosuficiente para la actividad y llevaré el material necesario para el desarrollo de la misma.\n 	Que doy mi consentimiento para la utilización de fotos y videos que se tomen durante el desarrollo de la actividad medios de comunicación\, web y redes sociales del Club\n 	Que estoy federado en montaña FAM o FEDME.\n 	Que acepto normas establecidas en el protocolo covid de la actividad y me comprometo a cumplirlas en todo momento. \n 	Que no tengo síntomas de covid\, ni he estado en contacto con ninguna persona que los tenga o esté afectada por covid en los últimos 15 días. \n 	Que en caso de tener covid en los días posteriores a la actividad\, informaré a los organizadores de la misma.\n 	Que entiendo que esta actividad podrá ser cancelada o aplazada en caso de la que la previsión meteorológica lo requiera\, así como por cualquier otro motivo que el organizador considere que puede poner en peligro a los participantes de dicha actividad o que impida que el organizador pueda desarrollarla.\n\nClose
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SUMMARY:Actividad de Marcha Nordica y Senderismo -Pantanillo de Benahavís\, Carril de la Higuera\, y vuelta al Pantanillo
DESCRIPTION:ACTIVIDAD: Marcha Nórdica y Senderismo \nFECHA: 26 de enero 2025 \nHORA: 9h00 \nDISTANCIA: 11 km \nDESNIVEL: +300 (positivos) \nDURACIÓN: 3H30 aprox. \nTIPO DE RUTA: Lineal \nDIFICULTAD: Media-baja \nTIPO DE TERRENO: Carril de tierra con piedras en ciertas zonas donde debemos extremar la precaución. \nSALIDA: Pantano de Benahavís \nPUNTO DE ENCUENTRO: Parking Pantanillo de Benahavís a las 8h45. https://maps.app.goo.gl/Ag3vTP3LLpyYVTvBA \nCOORDINADOR: Juan Prieto. \nAYUDANTES DE COORDINADOR: Ana Herrera e Inés Sánchez. \nTRACK: https://es.wikiloc.com/rutas-senderismo/benahavis-136428217 \nDESCRIPCIÓN: Aparcaremos nuestros vehículos en el parking del Pantanillo\, desde donde parte la ruta. Se trata de una zona de gran belleza rodeada de bosques que discurre junto a un río. \nMATERIAL OBLIGATORIO: –  \n-Mínimo litro y medio de agua   \n-Gorra y gafas de sol – Zapatillas de trail \n-Ropa adecuada (cortavientos\, ropa para el frío) –  \n-Ser miembro del CEM y tener la tarjeta federativa en vigor. \nMATERIAL RECOMENDABLE:  \n– Algo de comida como barritas energéticas\, fruta\, un bocata\, frutos secos… \n– Crema solar \nINSCRIPCIÓN \nNombre *ApellidosEmail *Teléfono *Te has inscrito a la actividad.×Ha habido un error al tramitar la solicitud. Por favor\, inténtalo más tarde.×He leído y acepto los términos y condiciones de la actividad.He leído y acepto la Ley de Privacidad de Datos.Soy socio del CEM y estoy Federado.INSCRIBIRME×Aceptación de términos y requerimientos de la Actividad CEMDeclaro:\n\n 	Estar informado y por tanto conozco y asumo los riesgos inherentes a la práctica de los deportes de montaña en general así como los riesgos que conlleva la participar en cualquiera de las actividades organizadas por el Club Escalada Marbella.\n 	Aseguro que antes de cualquier actividad leeré los detalles sobre la misma enviados por el club\, y estaré informado de todo lo necesario para la realización de la actividad y que en el caso de tener alguna duda\, la comunicaré por escrito al organizador como máximo con 48 horas de antelación para que éste resuelva mis dudas antes de la actividad.\n 	Que he leído y acepto la normativa publicada en la página web del club\, en el calendario de actividades 2021\, sobre la participación en las actividades del CEM. Que me comprometo a cumplir en todo momento con la normativa fijada\, así como a seguir las indicaciones de los organizadores de las actividades.\n 	Que me comprometo a cumplir en todo momento con las normas fijadas por el coordinador durante la actividad.\n 	Que me comprometo a respetar el medio ambiente y a transmitir actitudes responsables entre mis compañeros durante la actividad.\n 	Que no padezco enfermedad ni limitación física o psíquica que me incapacite o dificulte en cualquier grado para realizar la actividad prevista\, o pongan en riesgo mi propia vida.\n 	Que he informado al organizador si padezco alergia\, enfermedad\, o tomo medicación o cualquier dato sobre mi estado de salud que pueda afectarme en el desarrollo de la actividad. \n 	Que no realizaré la actividad bajo los efectos del alcohol o las drogas.\n 	Que soy autosuficiente para la actividad y llevaré el material necesario para el desarrollo de la misma.\n 	Que doy mi consentimiento para la utilización de fotos y videos que se tomen durante el desarrollo de la actividad medios de comunicación\, web y redes sociales del Club\n 	Que estoy federado en montaña FAM o FEDME.\n 	Que acepto normas establecidas en el protocolo covid de la actividad y me comprometo a cumplirlas en todo momento. \n 	Que no tengo síntomas de covid\, ni he estado en contacto con ninguna persona que los tenga o esté afectada por covid en los últimos 15 días. \n 	Que en caso de tener covid en los días posteriores a la actividad\, informaré a los organizadores de la misma.\n 	Que entiendo que esta actividad podrá ser cancelada o aplazada en caso de la que la previsión meteorológica lo requiera\, así como por cualquier otro motivo que el organizador considere que puede poner en peligro a los participantes de dicha actividad o que impida que el organizador pueda desarrollarla.\n\nClose
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SUMMARY:ACTIVIDAD CXM CEM: Presentación año: Sierra Blanca\, Puerto Rico
DESCRIPTION:ACTIVIDAD: Carreras por Montaña: Presentación año: Sierra Blanca\, Puerto Rico\nFECHA: Domingo 26/01/2025\nHORA INICIO: 09:00\nDISTANCIA APROXIMADA: 12km.\nDESNIVEL: +560 (positivos)\nDURACIÓN APROXIMADA: 3 horas\nTIPO DE RUTA: circular\nDIFICULTAD: Moderado\nTIPO DE TERRENO: técnico\nSALIDA: Saldremos desde el Polideportivo Paco Cantos.\nCOORDINADORES: Monitores voluntarios: Sonia Téllez y Baldo Aragonés y el colaborador en la actividad: Pedro Mera y Jose Luis de la Cámara.\nTRACK: –\nMATERIAL OBLIGATORIO: Zapatillas y ropa de trail running. Al menos 1 litro de agua. Móvil cargado. Tarjeta federativa en vigor y ser socio del CEM. Manta térmica 140x200cm (mín). Silbato. Cortavientos o chubasquero según meteorología.\nMATERIAL RECOMENDADO: Comida\, Geles\, barritas y sales minerales. Bastones. Bandana. Gorra. Chaleco\, mochila o riñonera para portar el agua.\nDESCRIPCIÓN:\n\nEntreno CxM en Marbella de dificultad moderada-media para los socios del CEM. \nActividad de unos 12\,5 km y 580 positivos en plena Sierra Blanca de Marbella ideal para los que vayan a participar próximamente en la carrera de Sierra Blanca. Saldremos desde el Polideportivo Paco Cantos e iremos a buscar la calle Santa Ana para realizar la actividad. \nRuta circular pasando por:\n– Puerto de Juan Ruiz\n– Puerto Santillana\n– Mirador de los Gitanos\n– Puerto de las Pitas\n– Puerto De La Cruz\n– Los Monjes \nNOTA IMPORTANTE: La actividad puede estar sujeta a cambios o modificaciones en horarios según necesidad o criterio de los organizadores. Se podrá cancelar en caso de una previsión meteorológica no optima para la realización de esta actividad o si no se alcanza el número mínimo de participantes establecidos para realizar la actividad (sin incluir a los monitores). \nIMPORTANTE: Antes de la salida se revisará el material obligatorio de cada participante\, quien no lo lleve no podrá realizar la actividad. Debido a la exigencia física de esta actividad\, todo el que desee participar deberá tener una condición física apta para poder realizarla. Los organizadores podrán negar la participación a cualquiera que consideren que no está preparado fisicamente y puedan poner en peligro su integridad y la del resto de participantes o no dispongan de un material adecuado para dicha prueba. \n  \nINSCRIPCIÓN A ACTIVIDAD\nNombre *ApellidosEmail *Teléfono *Te has inscrito a la actividad.×Ha habido un error al tramitar la solicitud. Por favor\, inténtalo más tarde.×He leído y acepto los términos y condiciones de la actividad.He leído y acepto la Ley de Privacidad de Datos.Soy socio del CEM y estoy Federado.INSCRIBIRME×Aceptación de términos y requerimientos de la Actividad CEM\n\nDeclaro:\n\n 	Estar informado y por tanto conozco y asumo los riesgos inherentes a la práctica de los deportes de montaña en general así como los riesgos que conlleva la participar en cualquiera de las actividades organizadas por el Club Escalada Marbella.\n 	Aseguro que antes de cualquier actividad leeré los detalles sobre la misma enviados por el club\, y estaré informado de todo lo necesario para la realización de la actividad y que en el caso de tener alguna duda\, la comunicaré por escrito al organizador como máximo con 48 horas de antelación para que éste resuelva mis dudas antes de la actividad.\n 	Que he leído y acepto la normativa publicada en la página web del club\, en el calendario de actividades 2021\, sobre la participación en las actividades del CEM. Que me comprometo a cumplir en todo momento con la normativa fijada\, así como a seguir las indicaciones de los organizadores de las actividades.\n 	Que me comprometo a cumplir en todo momento con las normas fijadas por el coordinador durante la actividad.\n 	Que me comprometo a respetar el medio ambiente y a transmitir actitudes responsables entre mis compañeros durante la actividad.\n 	Que no padezco enfermedad ni limitación física o psíquica que me incapacite o dificulte en cualquier grado para realizar la actividad prevista\, o pongan en riesgo mi propia vida.\n 	Que he informado al organizador si padezco alergia\, enfermedad\, o tomo medicación o cualquier dato sobre mi estado de salud que pueda afectarme en el desarrollo de la actividad. \n 	Que no realizaré la actividad bajo los efectos del alcohol o las drogas.\n 	Que soy autosuficiente para la actividad y llevaré el material necesario para el desarrollo de la misma.\n 	Que doy mi consentimiento para la utilización de fotos y videos que se tomen durante el desarrollo de la actividad medios de comunicación\, web y redes sociales del Club\n 	Que estoy federado en montaña FAM o FEDME.\n 	Que acepto normas establecidas en el protocolo covid de la actividad y me comprometo a cumplirlas en todo momento. \n 	Que no tengo síntomas de covid\, ni he estado en contacto con ninguna persona que los tenga o esté afectada por covid en los últimos 15 días. \n 	Que en caso de tener covid en los días posteriores a la actividad\, informaré a los organizadores de la misma.\n 	Que entiendo que esta actividad podrá ser cancelada o aplazada en caso de la que la previsión meteorológica lo requiera\, así como por cualquier otro motivo que el organizador considere que puede poner en peligro a los participantes de dicha actividad o que impida que el organizador pueda desarrollarla.\n\nClose
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