ACTIVIDAD DE MARCHA NORDICA Y SENDERISMO BAJADA DE RONDA SAN PEDRO – 29/03/2026
29/03/2026
- TÍTULO: Bajada de Ronda a San Pedro.
- ACTIVIDAD: Marcha Nórdica y Senderismo
- FECHA: Domingo 29/03/2026
- DISTANCIA APROXIMADA: 47’5 kms
- DESNIVEL: +1000 (positivos)
- DURACIÓN APROXIMADA: entre 9’5 a 11 horas
- TIPO DE RUTA: lineal
- DIFICULTAD: Alta y dura
- TIPO DE TERRENO: carriles de tierra compactada y algo de asfalto, en ciertas zonas hay piedras sueltas.
- SALIDA: con el cambio de hora saldremos desde los altos de la Quinta a las 07:30 horas
- PUNTO DE ENCUENTRO: Altos de la Quinta
- COORDINADOR: Juan Prieto
- TRACK: https://es.wikiloc.com/rutas-carrera/ronda-san-pedro-marcha-nordica-y-senderismo-254549760
- DESCRIPCIÓN; La idea es subir a Ronda y dependiendo del número de inscritos en bus o furgoneta con conductor.
Es una actividad diseñada como preparación para los 101 Kms. de Ronda, tiene una dificultad alta debido sobre todo a la distancia a recorrer.
Ruta lineal de unos 47 km. con un desnivel acumulado de unos 2.000m.
Imprescindible tener una buena forma física y sin lesiones que puedan interferir en la realización de la actividad.
Habrá dos o tres fuentes donde podemos reponer agua
IMPORTANTE: Debido a lo larga que será la actividad, es importante que cada participante lleve suficiente comida o alimentos para ir avituallándose durante el trayecto (bocadillos, fruta, barritas, geles, etc…).
Material obligatorio:
Bastante agua (mínimo 1‘5 litro),
Gorra o similar,
Zapatillas de Trail, con suelas con suficiente dibujo
Ropa adecuada
Manta térmica
Teléfono cargado
Tarjeta federativa en vigor y ser miembro del CEM
Comida, barritas, fruta y
Material recomendable:
Crema solar.
Bastones de marcha nordica o treaking