Taller: Nudos Lugar: Rocódromo San Pedro de Alcántara Fecha y Hora: 10 de Marzo de 19 a 22 Material necesario: Cuerda, arnés, gatos, casco, cintas express, mosquetón seguridad y grillo. -3 o mejor 4 mosquetones [...]
DOSSIER COPA TOMARES 2014
COPA ANDALUZA DE ESCALADA DEPORTIVA 2014 1-Tomares , Sevilla 15 de Marzo. 2- Escalada Ciudad de Armilla, Granada 24-25 de Mayo. CAMPEONATO DE ANDALUCÍA DE ESCALADA DE DIFICULTAD 2014 1-Escalada Ciudad de Armilla, Granada 24-25 [...]
Aquí teneis el calendario de competiciones de Escalada de la Federación Española de Montaña FEDME para el año 2014 Copa de España Dificultad 1ª prueba absoluta y juvenil 26-27/04/2014 2ª prueba absoluta y juvenil 10-11/05/2014 [...]
TRAVESÍA EVOLUCIÓN 7B+ por Club Escalada Marbella en Vimeo. Una de las primeras travesías de dificultad en la Zona del Polideportivo Paco Cantos, abierta y encadenada a principios de los 90 por Pedro Soto. Un [...]
MOTIVACIÓN 6C+ FA por Club Escalada Marbella en Vimeo. Bloque creado por Daniel González a finales del 2013 en la zona 1 del Polideportivo Paco Cantos (La primera empezando por la izquierda), este video muestra [...]
AMARILLO Nº16, 6A+ por Club Escalada Marbella en Vimeo. Daniel González en el Bloque nº 16 del primer encuentro Escalada Marbella. Zona Polideportivo Paco Cantos, Marbella-Málaga
Actividad: Trekking Lugar: Pico Huma, 1.191m (Málaga) Fecha: 8 de Marzo Lugar/Hora salida: Estación autobuses Marbella, 8 am Horas de Actividad: 6 horas aproximadamente Dificultad/Observaciones: Dificultad Media, llevar ropa de abrigo, calzado adecuado, agua y [...]
Ingredientes Cantidad Ingrediente 400g garbanzos cocidos 1 taza caldo de la cocción de garbanzos 1 cucharadita pequeña comino molido 1 cucharada sopera Tahini (pasta de sésamo) 1 diente de ajo 60 ml aceite de oliva [...]
RAINING DAY 6B por Club Escalada Marbella en Vimeo. Nuevo bloque abierto en Enero del 2014 por Jon Alberdi y Daniel González en la zona 4, concretamente en el techo. A pesar del mal tiempo [...]
CLASSIC STYLE 6B+ por Club Escalada Marbella en Vimeo. Jorge Will en "Classic Style", bloque clásico del Polideportivo Paco Cantos, zona de entrenamiento de los escaladores de Marbella y San Pedro. Con esta videoteca queremos [...]