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Ruta CEM: Refugio de Juanar – La Concha – Cruz de Juanar – Refugio
Ruta lineal que parte del Refugio de Juanar y llega a la cima de La Concha, la vuelta la haríamos por el mismo camino. (Como opción y dependiendo de las fuerzas podemos subir a la [...]
Compartiendo Aventuras II – Club Escalada Marbella
Newsletter Nº2 Mayo 2015 COMPARTIENDO AVENTURAS CLUB ESCALADA MARBELLA Nueva entrega de aventuras Esta segunda Newsletter viene cargada de nuevas noticias que los socios nos habéis hecho llegar desde marzo hasta ahora, nos encanta [...]
Video Actividad Climbat Málaga Febrero 2016
Video Actividad Climbat Málaga Febrero 2016 La actividad estaba enfocada principalmente al entrenamiento especifico de escalada, para que los socios pudiesen experimentar una sesión guiada con monitor. La duración de la misma fue de dos [...]
Batido Verde Desintoxicante – Batido de Popeye
Ingredientes 1 taza de espinacas (30gr) 2 tazas de piña 5 fresas 1/2 limón pelado Elaboración Trocea los ingredientes, échalos en la batidora y bate hasta que estén perfectamente integrados. En esta receta me voy [...]
El equipo CEM de escalada, formado por Carlos Hernández y Pedro Soto, consigue un magnifico 2º puesto en el VIIIº Rally 12h escalada Riglos 2016
El equipo CEM de escalada, formado por Carlos Hernández y Pedro Soto, consigue un magnifico 2º puesto en el VIIIº Rally 12h escalada Riglos 2016 y lidera la clasificación general provisional de la VIIª Liga [...]
Notable actuación del CEM en la VII Animal Trail de El Burgo con podios de Paola Rivadeneyra y Kike Villanueva
Otros dos miembros del club también han conseguido podio en la XIII Carrera de las Aguas de Istán Marbella, 26 de mayo de 2016.- El equipo de competición del Club de Escalada Marbella (CEM) ha [...]
Video Maratón de Bloques para socios Abril 2016
I Maratón de Bloques para Socios 2016 El pasado día 10 de Abril, nos reunimos una veintena de socios del CEM en el pecho de las cuevas del Polideportivo "Paco Cantos" (Marbella), nuestra zona local [...]
Crónica y fotos – Actividad CEM – Escalada deportiva en Pinares de San Antón – Málaga
El sitio elegido por el coordinador Agustin….. es la zona de escalada llamada “Pinares de San Anton”. Esta zona se divide en dos sectores, el primero y más antiguo en la que da el [...]