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Cantidad Ingrediente 400 g jamón york 800 g queso gouda 2 yogures blancos griegos 250 ml de nata agria 2 cucharaditas mostaza 5 cucharas soperas ketchup 1 cebolla finamente picada pimienta al gusto del consumidor [...]
Travesía mogote 6b+ por Club Escalada Marbella en Vimeo. María Maestro realizando una de las travesías más clásicas del Poli situada en la zona 1, primera zona desde la izquierda. La travesía del mogote [...]
DETALLES SOBRE LA ACTIVIDAD: Se trata de un día de Bicicleta, Caminata o Carrera de montaña por la zona de Hoyo del Bote, en el término municipal de Istán. Los socios pueden elegir realizar la [...]
Estamos llegando a la recta final de este año 2014 y como ya sabéis, como club nos hemos comprometido a ser algo mas que un club deportivo y ayudar a una causa solidaria cada año. [...]
El Equipo de Competición del Club de Escalada Marbella (CEM) ha participado con gran éxito este fin de semana en el XI Open de Escalada ‘Ciudad de Sevilla’, celebrado en el ‘Rock & Wall’ del [...]
DETALLES SOBRE LA ACTIVIDAD: Se trata de un día de Escalada en roca en el Peñón de Benalauría, situado en el Valle de Genal (Málaga) donde el coordinador ofrecerá a los participantes información de los [...]
Este año 2014 se ha celebrado la V Liga Nacional de Rallyes 12h de Escalada, compuesta por cuatro pruebas en diferentes puntos de la geografía Española, representando a Andalucía participamos Carlos Hernández Lara y Pedro [...]
El equipo de competición del CEM estará en el Open de Escalada Ciudad de Sevilla este próximo fin de semana. Más información en www.bloksur.es Mucha suerte chicos y a tope!
El pasado 18 de Octubre se celebró el I Rally de Escalada 12h de El Chorro (Álora), siendo la primera prueba de este tipo celebrada en Andalucía. Dicha prueba consiste en escalar ininterumpidamente durante 12h [...]
A comienzos de este año 2014 se forma el equipo de competición del CEM, formado por 5 socios para competir en diversas modalidades de escalada. El Club escalada Marbella competirá en pruebas de escalada en [...]
Espléndido día el que disfrutamos el sábado cuatro de octubre para subir al pico Cuchillos (1230 metros) de Sierrra Canucha. Tuvimos mucha suerte porque normalmente en esta cima suele haber nubes que impiden ver el [...]
DETALLES SOBRE LA ACTIVIDAD: Esta actividad consistirá en pasar un agradable día de bulder en la mágnifica zona de la Alcaidesa. Este lugar es de una gran belleza con vistas a todo el Campo de Gibraltar [...]