TALLER BÁSICO INICIACIÓN ALPINISMO

Nota importante: La actividad se realizará si existe un grupo mínimo de personas.

-Lugar Hoya de la mora sierra nevada

26 de Abril de 2025

-CONTENIDO:

• Material y equipo básico de alpinismo. Manejo y mantenimiento.
• Manejo de crampones y piolet. Técnicas de progresión.
• Encordamiento, progresión. Nudos básicos.
• Autodetención en pendientes nevadas.
• Aseguramiento dinámico.
• Reuniones en nieve, hielo y roca.
• Conocimiento del medio nivoso.
• Planificación de ascensiones en alta montaña.
• Nociones sobre nivología.
• Ropa adecuada para el frío: ropa térmica, ropa de abrigo, chaqueta impermeable, cubre-pantalón, guantes, gorro, …
• Botas de montaña.
• Ropa de recambio.
• Polainas
• Mochila, al menos de 30l
• Cantimplora o botella de agua.
• Frontal.
• Gafas de sol,
• Crema protectora para el sol.
• Protector labial.
• Comida tipo Pic-Nic.
• Bastón telescópico de travesía-trekking.
• Crampones y piolet.

El taller está enfocado para persona con experiencia en montaña

INSCRIPCIÓN A ACTIVIDAD