Los dias 30 de septiembre y 1 de octubre de 2016 se celebrará el XLIII ENCUENTRO Y MARCHA NACIONAL DE MONTAÑEROS VETERANOS en la Ribera do Sil en la provincia de Ourense. PROGRAMA GENERAL Jueves [...]
Video Actividad Las Mesas, Manilva Marzo 2016 En el Canuto de la Utrera (Casares) conocido como El Torcalito, disfrutamos de otra de las muchas actividades que el CEM ha preparado para este 2016 Muchos participantes [...]
Ruta lineal que parte del Refugio de Juanar y llega a la cima de La Concha, la vuelta la haríamos por el mismo camino. (Como opción y dependiendo de las fuerzas podemos subir a la [...]
Newsletter Nº2 Mayo 2015 COMPARTIENDO AVENTURAS CLUB ESCALADA MARBELLA Nueva entrega de aventuras Esta segunda Newsletter viene cargada de nuevas noticias que los socios nos habéis hecho llegar desde marzo hasta ahora, nos encanta [...]
Video Actividad Climbat Málaga Febrero 2016 La actividad estaba enfocada principalmente al entrenamiento especifico de escalada, para que los socios pudiesen experimentar una sesión guiada con monitor. La duración de la misma fue de dos [...]
Ingredientes 1 taza de espinacas (30gr) 2 tazas de piña 5 fresas 1/2 limón pelado Elaboración Trocea los ingredientes, échalos en la batidora y bate hasta que estén perfectamente integrados. En esta receta me voy [...]
El equipo CEM de escalada, formado por Carlos Hernández y Pedro Soto, consigue un magnifico 2º puesto en el VIIIº Rally 12h escalada Riglos 2016 y lidera la clasificación general provisional de la VIIª Liga [...]
Otros dos miembros del club también han conseguido podio en la XIII Carrera de las Aguas de Istán Marbella, 26 de mayo de 2016.- El equipo de competición del Club de Escalada Marbella (CEM) ha [...]
Una semana más una actividad más…… este club no para. En esta ocasión el lugar elegido fue el rocódromo Vertikalia en Churriana. Como de costumbre quedamos en el punto de encuentro y partimos hacia [...]