¿Sabías que es posible entrenar la mente para la escalada en todas sus modalidades? En este artículo nos hacemos eco de una entrada publicada por Inma Garrido y que nos parece muy interesante a la [...]
Ficha de la Ruta Kms 20 Dificultad Media Tiempo estimado 2 horas 57 minutos Desnivel acumulado 1051 metros Circular Si Actividad Carrera X Montaña Ruta circular de 20 km aproximadamente de Carrera X Montaña desde [...]
Seguimos cumpliendo con el compromiso solidario. En el año 2015 los socios del CEM ha decidido seguir prestando ayuda a la asociación debra España que se dedica al apoyo integral a los afectados de la [...]
DETALLES SOBRE LA ACTIVIDAD: Pues ya que estamos en febrero, mes del carnaval, proponemos pasar un día de escalada en una zona con mucha variedad de bloques de todas las dificultades, unido al colorido y [...]
El sábado 24 de Enero un grupito de 13 socios del CEM realizamos la primera actividad del año en Benaoján. En Marbella habíamos quedado en el punto de encuentro habitual, pero entendimos que la hora [...]
A la hora de comprar una cuerda de escalada no basta con fijarse en el precio y el color. Hay cualidades y características muy importantes a tener en cuenta a la hora de comprar una [...]
Si tienes pensado acercarte al monte, te vendrán bien estos consejos de cómo preparar y qué meter en tu ‘mochila de montaña’: Es fundamental que tu mochila no sea demasiado pesada, se trata de cargar [...]
¿Estás federado?No dudes en entrar en federadosconeldeporte.com y empezar a disfrutar de descuentos y ventajas. federadosconeldeporte.com es una plataforma online desarrollada por el Consejo Superior de Deportes, de gran envergadura y dirigida a todos los deportistas federados y [...]
El Club Escalada de Marbella no para de crecer. En 2015 llega a su cuarto año de historia en un muy buen momento. Esta semana se ha presentado lo que va a ser el calendario [...]
El director de Deportes, Federico Vallés, y la representante del Club de Escalada Marbella (CEM), María Maestro, presentaron el pasado lunes, 19 de enero, en el Palacio de Congresos la programación anual del club, que [...]
DETALLES SOBRE LA ACTIVIDAD: Se trata de un día de Escalada en la zona de escalada de las Banderas en el término municipal de Benaoján en la Serranía de Ronda (Málaga) donde los coordinadores ofrecerán [...]
Hoy se ha presentado la programación en el Palacio de Congresos Adolfo Suárez Marbella, 19 de enero de 2015.- El Club de Escalada Marbella (CEM) ha presentado hoy, en el Palacio de Ferias y Congresos [...]