Éxito de participación del equipo de competición del CEM en el III Open de Escalada Villa de Manilva 2015
Éxito de participación del equipo de competición del CEM en el III Open de Escalada Villa de Manilva 2015
Actividad CEM- Escalada Deportiva + CarreraXMontaña – 15/03/2015 (Marbella-Istán)
DETALLES SOBRE LA ACTIVIDAD: Desarrollo de la jornada: La idea de de esta actividad es que se produzcan sinergias entre los socios de los dos clubes, compartiendo sus principales actividades, Escalada y Carrera. Hora de [...]
Éxito de participación del equipo de competición del CEM en el III Open de Escalada Villa de Manilva 2015
El pasado, sábado 28 de febrero, coincidiendo con el Día de Andalucía, se celebró en el pabellón de Las Viñas el III Open de Escalada Villa de Manilva 2015, obteniendo el equipo de competición del [...]
Participación del equipo de competición del CEM en el III Open Escalada Villa de Manilva 2015
El pasado, sábado 28 de Febrero, coincidiendo con el día de Andalucía, se celebró en el pabellón de Las Viñas el III Open de Escalada Villa de Manilva. Este año la novedad del Open fue [...]
Escalada carnavalera en la Alcaidesa con el CEM
El Club de Escalada Marbella (CEM) ha abierto el plazo de inscripción de su próxima actividad: se trata de una jornada de 'Boulder carnavalero' en la Alcaidesa (Cádiz), prevista para el 8 de marzo. La [...]
El Club Escalada Marbella aplaza al 8 de marzo la jornada de Boulder Carnavalero en la Alcaidesa prevista para este domingo
El Club de Escalada Marbella (CEM) aplaza hasta el próximo 8 de marzo la jornada de Boulder Carnavalero en la Alcaidesa (Cádiz), prevista para este domingo, a causa de la mala previsión meteorológica, por lo [...]
La mente se entrena. Destrezas psicológicas implicadas en el rendimiento de la escalada
¿Sabías que es posible entrenar la mente para la escalada en todas sus modalidades? En este artículo nos hacemos eco de una entrada publicada por Inma Garrido y que nos parece muy interesante a la [...]
Ruta circular 20 km: Cementerio nuevo de Marbella – El Cerezal de Ojén-la base de la Cruz de Juanar- Casa del Guarda-Puerto Rico Alto – Puerto Rico Bajo llegando al punto de salida
Ficha de la Ruta Kms 20 Dificultad Media Tiempo estimado 2 horas 57 minutos Desnivel acumulado 1051 metros Circular Si Actividad Carrera X Montaña Ruta circular de 20 km aproximadamente de Carrera X Montaña desde [...]
CEM y Debra en la II Carrera X Montaña Sierra Blanca
Seguimos cumpliendo con el compromiso solidario. En el año 2015 los socios del CEM ha decidido seguir prestando ayuda a la asociación debra España que se dedica al apoyo integral a los afectados de la [...]
Actividad CEM – Boulder Carnavalero – Alcaidesa (Cádiz) 22/02/2015
DETALLES SOBRE LA ACTIVIDAD: Pues ya que estamos en febrero, mes del carnaval, proponemos pasar un día de escalada en una zona con mucha variedad de bloques de todas las dificultades, unido al colorido y [...]
Actividad CEM – Escalada Deportiva – Benaoján – Málaga 24/01/2015
El sábado 24 de Enero un grupito de 13 socios del CEM realizamos la primera actividad del año en Benaoján. En Marbella habíamos quedado en el punto de encuentro habitual, pero entendimos que la hora [...]
Todo lo que necesitas saber de las cuerdas de escalada (Fabricación, conservación, tipología…)
A la hora de comprar una cuerda de escalada no basta con fijarse en el precio y el color. Hay cualidades y características muy importantes a tener en cuenta a la hora de comprar una [...]