NOTICIAS

Noticias relacionadas con el mundo de la escalada en Marbella y alrededores

COMPETICIONES ANDALUZAS 2014

COPA ANDALUZA DE ESCALADA DEPORTIVA 2014 1-Tomares , Sevilla 15 de Marzo. 2- Escalada Ciudad de Armilla, Granada 24-25 de Mayo. CAMPEONATO DE ANDALUCÍA DE ESCALADA DE DIFICULTAD 2014 1-Escalada Ciudad de Armilla, Granada 24-25 [...]

COMPETICIONES NACIONALES 2014

Aquí teneis el calendario de competiciones de Escalada de la Federación Española de Montaña FEDME para el año 2014 Copa de España Dificultad 1ª prueba absoluta y juvenil 26-27/04/2014 2ª prueba absoluta y juvenil 10-11/05/2014 [...]

Actividad CEM – Trekking – 8 de Marzo 2014

Actividad: Trekking Lugar: Pico Huma, 1.191m (Málaga) Fecha: 8 de Marzo Lugar/Hora salida: Estación autobuses Marbella, 8 am Horas de Actividad: 6 horas aproximadamente Dificultad/Observaciones: Dificultad Media, llevar ropa de abrigo, calzado adecuado, agua y [...]

Hummus de gran valor nutricional

Ingredientes Cantidad Ingrediente 400g garbanzos cocidos 1 taza caldo de la cocción de garbanzos 1 cucharadita pequeña comino molido 1 cucharada sopera Tahini (pasta de sésamo) 1 diente de ajo 60 ml aceite de oliva [...]

RAINING DAY 6B – BLOQUE

RAINING DAY 6B por Club Escalada Marbella en Vimeo. Nuevo bloque abierto en Enero del 2014 por Jon Alberdi y Daniel González en la zona 4, concretamente en el techo. A pesar del mal tiempo [...]

CLASSIC STYLE 6B+ – BLOQUE

CLASSIC STYLE 6B+ por Club Escalada Marbella en Vimeo. Jorge Will en "Classic Style", bloque clásico del Polideportivo Paco Cantos, zona de entrenamiento de los escaladores de Marbella y San Pedro. Con esta videoteca queremos [...]

Cena oficial CEM 2013

El pasado 20 de Diciembre, el CEM celebró su segunda cena de Navidad con entrega de premios a los socios que destacaron durante el año. Fue una bonita velada en el Restaurante Casa de la [...]

Ir a Arriba